Aamumeditaatio tuplana, kiitos.

Päivän paras hetki on aamu. Koska olen aamuihminen, herään aamuisin kahdesti.

Ensimmäisen kerran herään aamuviideltä. Meditoin siihen asti, kunnes yläkerran naapurini, jonka puhelin on värinäherätyksellä lattialla ja alkaa tärisemään makuuhuoneen katossani, herää. Tämän jälkeen nukun vielä hetken ja herään uudestaan seitsemän aikaan.

Aamuni ovat usein silkkaa kontemplaatiota. Jos oikein lykästää, koko päivä menee samassa mielentilassa.

 

 

 

Tein viime vuonna käännöstöitä Etelä-Koreaan ja kontemplaatio seurasi minua jopa työssäni: yksi kääntämistäni videoista käsitteli meditaatiota. Se oli ehdottomasti helpoin käännöstyö ikinä: 60 minuuttia meditointia hiljaisuudessa.

00:01 Hengitä sisään...

59:55 ...hengitä ulos.

 

Vetovoiman laki toimii (ja on huumorintajuinen!): sitä elämääsi tulee lisää, mitä olemuksesi heijastaa.

 

IMG_4121

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s